|
| |
Vilstrup Ungdoms og Idrætsforening
|
| |
|
|
|
|
| |
Fra 5. klasse og op
Vi arbejder fortsat med rytme, styrke og de grundlæggende spring, men her er vi også nået til at skulle lave sammensatte spring.
Derfor arbejdes der meget med styrke af de store muskelgrupper og stabilitetstræning, så du kan modstå belastningen fra dine spring, som bliver højere og højere.
Men sjovt bliver det mens du sveder og springer.
Fredag kl. 16.30-18.00 i Næsset Sport & Natur
Instruktører: Lone Kaas, Pernille Nybo, Kåre Pedersen, Peder Ellegaard og Peer Olsen |
|
| |
| Hvis du ønsker at blive en del af fællesskabet i en driftig og aktiv forening, kan du melde dig ind via en aktivitet her. |
|
|
Facilitetssamarbejdspartnere
|
|
|
|
|
|
|