Vilstrup Ungdoms og Idrætsforening

Jumping Friday


Fra 5. klasse og op 

Vi arbejder fortsat med rytme, styrke og de grundlæggende spring, men her er vi også nået til at skulle lave sammensatte spring.

Derfor arbejdes der meget med styrke af de store muskelgrupper og stabilitetstræning, så du kan modstå belastningen fra dine spring, som bliver højere og højere.

Men sjovt bliver det mens du sveder og springer.

Fredag kl. 16.30-18.00 i Næsset Sport & Natur

Instruktører: Lone Kaas, Pernille Nybo, Kåre Pedersen, Peder Ellegaard og Peer Olsen
Bliv medlem
Hvis du ønsker at blive en del af fællesskabet i en driftig og aktiv forening, kan du melde dig ind via en aktivitet her.
Betal kontingent og bliv medlem

Facilitetssamarbejdspartnere

Kalender
VUIF på Facebook
Vilstrup Ungdoms og Idrætsforening | Vilstrup Toftegyde 2 | 6100 Haderslev | CVR-nummer: 31863228