Vilstrup Ungdoms og Idrætsforening

Cross - Naturtræning


Cross


På Cross får du en kort men meget effektiv træning for alle kroppens muskler. Det er en træning bygget op omkring en kort opvarmning hvorefter du med korte men effektive styrke- eller puls-sekvenser når alle kroppens muskler igennem samtidig med, at din puls kommer helt op at ringe. 

Cross foregår nu udendørs ved den gamle børnehave, sdr. Vilstrup Bygade 3.

Denne gang skal du tilmelde dig via online-booking og betale pr. gang. Samme system som Jumping Gym har brugt det seneste år.

Holdet er for både drenge og piger, kvinder og mænd i alle aldre og uanset form. 

Cross glæder sig til at se jer igen

Træner er Peer Olsen
 

Naturtræning i VUIF


Her er holdet til dig, som vil bruge naturen som træningssal og opleve velværen og den afstressede effekt ved at motionere under åben himmel.

Vi tager også hensyn til dig med psykiske og fysiske udfordringer.

VUIF har desværre ikke instruktørressourcer til at gennemføre Naturtæning i dette efterår. Har du evt. lyst eller spørgsmål omkring dette, kan du kontakte: Janne Bonde, mobil 4030 0924

Tilmelding til Cross


Tilmelding til Cross Gym foregår via Book&Pay.

Du skal have købt adgang til Grundkontingent Book&Pay (25 kr. for 2019/2020) ELLER Voksenpakken for at kunne booke en tid nedenfor.

Herefter koster det 20 kr. pr. træning (Grundkontingent) eller 0 kr. (Voksenpakken).

Du betaler for hver træning ved tilmelding fra din egen VUIF-konto. Der indbetales på din VUIF-konto nedenfor under medlemslogin.

Framelding
Hvis du framelder dig en træning tilbageføres betalingen til din konto.

Se evt. video om hvordan du booker her.

Betal Grundkontingent Book & Pay


Bliv medlem
Hvis du ønsker at blive en del af fællesskabet i en driftig og aktiv forening, kan du melde dig ind via en aktivitet her.
Betal kontingent og bliv medlem

Facilitetssamarbejdspartnere

Facilitetssamarbejdspartnere

Facilitetssamarbejdspartnere

Kalender
VUIF på Facebook

VUIF på Youtube

Vilstrup Ungdoms og Idrætsforening | 6100 Haderslev | vuif@vuif.dk | CVR-nummer: 31863228