|
| |
Vilstrup Ungdoms og Idrætsforening
|
| |
|
|
|
|
| |
PUSH - Puls, Udholdenhed, Styrke og Holdning
|
| |
Vi skal udfordre os selv og arbejde intensivt i
intervaller med bl.a. flowingmåtter, TRX, håndvægte, trampoliner og gymsticks.
Målet er at få en mere tonet krop.
Vi vil have fokus på at stramme musklerne op især om coren.
Koordination, smidighed og kondition vil også være en fast del af programmet.
Hvis man slet ikke kan få nok, giver vi gerne lektier for i form af mikro
træningsprogrammer, som bare batter.
Udbydes efter trænernes kalender. Hold derfor øje med VUIF-Facebook og hjemmesiden. |
|
Du skal have købt adgang til Grundkontingent Book&Pay (125 kr. for 2022/2023) ELLER Voksenpakken for at kunne booke en tid nedenfor.
Herefter koster det 20 kr. pr. træning (Grundkontingent) eller 0 kr. (Voksenpakken).
Du betaler for hver træning ved tilmelding fra din egen VUIF-konto. Der indbetales på din VUIF-konto under medlemslogin.
Framelding
Hvis du framelder dig en træning tilbageføres betalingen til din konto.
Se evt. video om hvordan du booker her. |
| |
Betal Grundkontingent Book & Pay
|
|
|
| |
| Hvis du ønsker at blive en del af fællesskabet i en driftig og aktiv forening, kan du melde dig ind via en aktivitet her. |
|
|
Facilitetssamarbejdspartnere
|
|
|
Facilitetssamarbejdspartnere
|
|
|
|
Facilitetssamarbejdspartnere
|
|
|
|
|
|
|